Хоол хийх тодорхойлолт:
Гэртээ нэрсний смүүти хийцгээе. Смүүти нь жүрж, ус, зөгийн балтай холигчоор холилдсон нэрснээс гаргаж авдаг. Хэрэв та хүсвэл та өөр жимс эсвэл жимс нэмж болно. Үйлчилж эхлэхээс өмнө хөргөгчинд хөргөнө. Амжилт хүсье!
Зорилго: Гадаа / Хүүхдэд зориулсан / Үдээс хойш зууш
Үндсэн орц: Жимс / Жүрж / Жимс / Нэрс
Аяга: Ундаа / Зөөлөн
Орц:
- Нэрс - 2 шил
- Улбар шар - 3 ширхэг (дунд)
- Буцалсан ус - 1 шил
- Зөгийн бал - 2 tbsp. халбага
Нэг хэсэг: 3-4
Blueberry Smoothie-г хэрхэн яаж хийх вэ
Шаардлагатай бүх найрлагыг бэлтгэ.
Холигч саванд хийнэ: угаасан нэрс, жижиглэсэн хальсалсан жүрж, зөгийн бал. Мөн ус асгаж, бүх зүйлийг нэгэн төрлийн болтол холино.
Үйлчлэхээсээ өмнө смүүтигээ хөргөгчинд хөргөнө. Сайхан хооллоорой!